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Institut Français des Sciences de l’Homme

Centre de formation professionnelle en naturopathie, Massages-Bien-Être
et médecines complémentaires

Prise en charge de l'acné chez l'adulte en Naturopathie

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L’acné, associée à l’adolescence dans l’imaginaire collectif, cette affection touche 80% de la population entre 12 et 25 ans (1), elle se manifeste par des lésions plus ou moins importantes habituellement localisées sur le visage, ces lésions deviennent pour les personnes atteintes, une véritable souffrance sociale, affectant leur vie quotidienne, leurs relations aux autres, leur confiance en eux.

La Naturopathie n’offre pas de recette miracle, en revanche, elle propose une prise en charge durable et personnalisée de cette problématique.

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Comment soulager l'endométriose par la naturopathie ?

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La naturopathie compte parmi les plus anciennes pratiques de santé du monde, tout comme la Médecine Traditionnelle chinoise, l'Ayurveda et bien d'autres.

Plus qu'une « méthode » qui soigne, la naturopathie prévient. Son but est de préserver le corps en bonne santé et de toujours adapter son hygiène de vie et son alimentation, entre autres, à ses faiblesses passagères ou chroniques afin d'optimiser les réflexes de guérison du corps. On fait appel à la logique physiologique, au bon sens et à l'écoute de son corps, de ses besoins. En ce sens la naturopathie paraît utile à toutes maladies, à toutes expressions de déséquilibre, car la maladie est un déséquilibre, qui crée par la suite un ou des dysfonctionnements.

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Comment m'alimenter après l'effort ? 

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Pratiquer une activité physique quotidiennement c’est top, mais il est aussi important de respecter quelques règles alimentaires et notamment pendant la période qui suit l’effort. Opter pour une alimentation adaptée permet d’optimiser récupération et performances. Au contraire, une mauvaise hygiène alimentaire pendant les périodes de récupération peut annihiler les résultats acquis pendant la séance.

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Témoignages

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Besoins d'avis sur l'IFSH ? Découvrez les témoignages de nos stagiaires et ancien(ne)s stagiaires que nous sommes ravis de partager avec nos lecteurs ! 

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